유연성이 향상되면 일상 생활에서�?움직임�?쉬워지�?운동 부상의 위험�?감소합니�? ▶복식호흡을 급격하고 리드미컬하게 본인 페이스에 맞춰 실시 (내쉬�?호흡�?강하�? 자료 분석 결과 종교성은 정신 건강�?직ㆍ간접적인 영향�?미치�?있는 것이